Blog que é a extensão do meu grupo no FB,o Medida Certa. Convido vcs a trocar idéias sobre dietas,treinos,saúde,receitas fitness,incentivos,moda,beleza,cosméticos,experiências e tudo mais que vier na minha cabeça.Aqui vc acompanha minha dieta e treinos,além de um pouquinho do que eu sou.Periodicamente postarei minhas experiências para que possa incentivar outros a seguirem o mesmo caminho.Bora lá?
domingo, 27 de maio de 2012
Olá minha Gente sarada e linda!
Com a correria do dia a dia muitas pessoas começam seus textos em seus blogs assim: Desculpem meu sumiço aqui no blog,mas o tempo tem sido curto e estou trabalhando muito ( Graças a Deus né? ) e eu não vou ser diferente né?
Bom vim aqui convidar vcs a participar comigo do desafio Betty + SMAM !!!! Um desafio feito com a Dany Castro do blog queriaserabettyboop.blogspot.com.br e da Rede Social da Trika Lopes tbém conhecida de todos a Rede SMAM (Sou Mulher e Amo Musculação) . Serão 12 semanas de desafio e meu desafio vai ter um sabor mais que especial, nós seremos patrocinadores dos prêmios. Estou toda orgulhosa da minha empresa ;-) Pois é , um dos prêmios será um adesivo de notebook da Stickpaper (minha empresa) \o/ chique né?. Quem puder entre e curta minha página, vou amar!!!!
Bom , já estou me preparando pra tirar as fotos, já tenho meu cadastro lá na Rede SMAM e agora só falta publicar um tópico com minhas fotos e objetivos no desafio.
Vou publicar aqui tbém , toda vez que puder , minha dieta e treinos. Quem vai comigo????
Bora lá meninas, é sempre bom um desafio para deixar a gente com sangue nos "zóio" e dar um up na dieta e treinos. \o/
Um beijo enorme pra todos!!!
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Eu vou com vc Dri...bora lá...seremos todas vitoriosas heheheh...focooooo spreeeeeeee
ResponderExcluirFeito Eliane!!!!! Não importa não ganharmos o melhor será o caminho até o final!!! Hey! ;-)
ExcluirFeito Eliane!!! O que importa é o caminho até o final do desafio, que vai nos levar além de nossas expectativas, tenho certeza! :-)
ExcluirMeu primeiro desafio....estou animada!!!
ResponderExcluiruhuuuuu
bjka
Esse será o primeiro que vou levar até o fim Dri, pode acreditar!!! :-) beijoo
ExcluirEsse vai ser o primeiro que vou levar até o fim. No meu F5, falhei rsrsrsrs. Bejoo Dri
ResponderExcluirDrii!!!
ResponderExcluirSó hoje vi que vc criou um blog!!! Já estou te seguindo! saudades de seus comentários super sensatos no meu blog que sempre me dão uma baita injeção de ânimo!! =)
Oi Rô, pode deixar que vou passar lá sim, é falta de tempo só, pois adorooo seu blog. Beijo lindona!
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